Sıvı Melatonin - Natrol

Sıvı Melatonin Hakkında - Natrol

Melatonin sıvısı - Natrol

Sıvı Melatonin bazlı gıda takviyesi

BİÇİM
100 ml'lik paket

KOMPOZİSYON

Şelale; Alkol; fruktoz; Ahududu ve vanilyanın doğal aromaları; Doğal renklendirme: karamel. Melatonin (buğday türevleri içerir)

PORSİYON BAŞINA (4 damla): Melatonin 1 mg

Ürün Özellikleri Sıvı Melatonin - Natrol

melatonin: N asetil 5 metoksitriptamin olarak da bilinir, amino asit triptofandan başlayarak epifiz seviyesinde üretilir. Sentezi sadece substratın mevcudiyeti ile düzenlenmez, aynı zamanda serotonin N asetil transferaz olarak bilinen bir anahtar enzimin aktivasyonundan etkilenir.Bu enzimin kontrolüne henüz tam olarak bilinmeyen bir dizi biyolojik olay aracılık eder. dış uyaran ve biyolojik işlev arasındaki ilişkiyi görün. Aslında epifiz bezinde retinal fotoseptörlere benzer hücrelerin varlığı, onu ışığa karşı özellikle hassas hale getirir, öyle ki etkinliğini aydınlık/karanlık döngüsüne göre modüle edebilir. Bu fotoseptörlere çarpan elektromanyetik dalga (ışık), hücrede fonksiyonel değişiklikleri indükler, bu da siklik AMP'de bir artışa ve bunun sonucunda Serotonin N-Asetil Transferaz enziminin inaktivasyonuna ve melatonin sentezinde bir azalmaya yol açar. Bu nedenle melatonin üretiminin ve salgılanmasının geceleri maksimum olduğu ve gündüzleri sıfır olduğu kolayca çıkarılabilir. Bu Cycardian ritmini sürdürmek, organizmanın ve özellikle uyku ve uyanıklığı düzenleyen saatin doğru işleyişini garanti eder.

Sedatif ve uyku indükleyici etki, hipotalamik seviyede bulunan ve aktive edildikten sonra bu molekülü karakterize eden hipnotik ve sedasyon etkisini indükleyebilen melatonin reseptörlerinin mevcudiyeti ile garanti edilir.
Bununla birlikte, son kanıtlar, melatoninin vücudun diğer bölümlerinde de nasıl özellikle aktif olduğunun ve aşağıdakiler gibi farklı biyolojik eylemlere aracılık ettiğinin altını çizmektedir:

1. Antioksidan etki: Primisteki melatoninin, aynı zamanda oksidasyonundan kaynaklanan aşağıdaki 4 metabolitin, organizmayı reaktif oksijen ve nitrojen türlerinin neden olduğu oksidatif hasardan koruyabildiği gösterilmiştir. Ancak bu durumda, bu türleri indirgeyebilen enzimlerin yokluğu, red-ox işleminde yer alan melatonin miktarının net kaybıyla sonuçlanır.
2. İmmün sistemi uyarıcı etki: melatoninin, antikor yanıtını ve sitotoksik yanıtı önemli ölçüde iyileştirdiği ve ayrıca proinflamatuar sitokinlerin salgılanmasını arttırdığı gösterilmiştir. Bu eylem, otoimmün veya alerjik hastalıkları olan hastalarda tehlikeli olabilir.
3. Koruyucu etki: birkaç çalışma, mutajenik ve potansiyel olarak kanserojen ajanlar tarafından mitokondriyal ve nükleer DNA'ya karşı koruyucu etkiyi desteklemektedir.İlk kanıtlar ayrıca, yalnızca in vitro ve hayvan modellerinde gözlemlenen bir anti-neoplastik etkiyi de önermektedir.
4. Metabolik etki: bu durumda da, in vitro ve hayvan modelleri üzerinde yapılan bazı çalışmalar, MT1 reseptörü ile ilişkili gibi görünen ve özellikle obez, diyabetik ve insülin duyarlılığındaki bir iyileşme ile ifade edilen önemli bir metabolik etki önermiştir. beslenen modeller. yağ oranı yüksek diyetler.

Sporda, daha etkili ve hedefe yönelik diğer takviyelerin varlığı göz önüne alındığında, melatoninin birkaç uygulama alanı vardır; bununla birlikte, bazı sporcular tarafından hormon salgılanmasını iyileştirmek, vücudu aşırı antrenman sendromundan korumak ve antioksidan savunmaların çekimini güçlendirmek amacıyla kullanılır.
Ancak çalışmalar pek uyumlu görünmüyor ve spor alanında sonuçlara varılmasına izin verecek bir deney yok; buna rağmen, melatonin uygulamasını takiben, GH'nin gece salgılanmasında bir iyileşme, antioksidan kapasitede bir gelişme ve bağışıklık sisteminin korunmasında bir gelişme olduğu bazı çalışmalar vardır. Bununla birlikte, bu avantajların, vücudu daha fazla strese ve hormonal düzensizliklere maruz bırakmaktan kaçınarak normal sirkadiyen ritmin yeniden üretilmesi yoluyla ifade edilebileceği tekrarlanmalıdır.

Firma tarafından önerilen kullanım şekli - Liquid Melatonin - Natrol

1 mg melatonin'e denk gelen 4 damla sıvıyı akşam yatmadan 20 dakika önce pakette bulunan damlalık ile su veya meyve suyu ile birlikte alınız.

Sporda kullanım şekli Sıvı Melatonin - Natrol

Birkaç yıldır günde minimum 3 mg doz öneren çeşitli araştırmalara, 0,3 mg'a eşit bile önemli ölçüde daha düşük dozlar için bile aynı sonuçları gösteren yeni çalışmalar eklenmiştir. Kapsül veya tabletlerdeki diğer takviyelere kıyasla sıvı formun avantajı, değişmeden kalan kinetik özelliklerin iyileştirilmesiyle değil, daha basit alımda ve hepsinden önemlisi, ortalama olarak dikkate alındığında, dozajın daha iyi bir modülasyonunda gerçekleşir. damla başına yaklaşık 0.25 mg ürün olacaktır.
Ayrıca bu durumda, epifizin "çalışma" ağırlığını azaltarak, endojen sekresyonun normal ritmini korumak için yatmadan önce takviye alınmalıdır.

Sinerji - Sıvı Melatonin - Natrol

Çinko ile birlikte alındığında sinerjinin daha etkili olduğu konusunda birçok çalışma hemfikir görünmektedir. Aslında hem bağışıklık savunmalarının güçlendirilmesinde hem de antioksidan etkide ve metabolik açıdan insüline duyarlılığı geliştirerek genelleştirilmiş bir gelişme elde edilmiştir.

Bazı araştırmalar, çinko ve melatonin alımının uzun sürmesi durumunda magnezyum takviyesinin de gerekli olduğunu göstermektedir.
Melatonin ve B6 vitamininin eşzamanlı uygulamasının geçerliliği, ilk çalışmalar bu hormonun endojen sentezinde, her şeyden önce bağışıklık ve hormon modülasyonu ile ilgili biyolojik etkilerin artmasıyla bir gelişme gösterse bile, hala gözlem altındadır. aktivite.

Yan Etkiler Sıvı Melatonin - Natrol

Son zamanlarda yapılan çalışmalar aktif bileşenin yüksek tolere edilebilirliğini ve güvenliğini doğrulamış olsa da, literatürde günde 3 mg'lık bir dozda bile mide bulantısı, sinirlilik, kabuslar ve damar değişikliklerinin gözlendiği vakalar vardır.
Ayrıca, melatonin, hafif bir hipnotik ve yatıştırıcı olarak hareket ederek, konsantre olma yeteneğine müdahale edebilir. Madde, bağışıklık tepkisini güçlendirerek, alerjik veya otoimmün hastalıkları olan hastaların durumunu da kötüleştirebilir.

Kullanım Önlemleri Liquid Melatonin - Natrol

Ürün, böbrek veya karaciğer patolojisi, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon, alerji ve otoimmün hastalıklar, hamilelik, emzirme, 12 yaşın altındaki ve henüz eğitim almamış ergenlerde kontrendikedir.
Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve yaygın uygulamaların eleştirel bir şekilde yeniden okunmasına odaklanan bu makale, yalnızca bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir.. Liquid Melatonin - Natrol'ün kritik analizi hakkında daha fazla bilgi edinin.

KAYNAKÇA

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Haziran;23:213-7.

Normal erkeklerde piridoksin uygulamasının melatonin sekresyonu üzerine etkisi.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Gürcü Med Haberleri. 2007 Aralık;: 35-8.

[Deney sırasında endojenik melatonin üretimine piridoksin (B6 vitamini) etkisi]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatonin uygulamasının insanda hipofiz hormonu salgılanması üzerindeki etkisi. Klinik Endokrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Akut yüzme egzersizine tabi tutulan ratlara melatonin takviyesi: Plazma laktat düzeylerine etkisi ve çinko ile ilişkisi.
Kaya O, Gökdemir K, Kılıç M, Baltacı AK.
Neuro Endocrinol Lett 2006 Şubat-Nisan 27 (1-2): 263-6.

Genç erkek ve kadınlarda tek doz N-Asetil-5-metoksitriptamin (Melatonin) ve direnç egzersizinin büyüme hormonu/IGF-1 ekseni üzerine etkileri.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

İletim hızı dağılımlarında egzersize bağlı değişiklikler üzerinde melatonin takviyesinin etkileri.
Ayaz M, Okudan N.
Sinir liflerinin iletkenlik kapasitelerinin iyileştirilmesi.
Melatonin: aeromedikal, toksikofarmakolojik ve analitik yönler.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal Toksikol. 1999 Mayıs-Haziran; 23: 159-67. Gözden geçirmek.
BMJ. 18 Şubat 2006; 332: 385-93. Epub 2006 10 Şubat.

Sekonder uyku bozuklukları ve uyku kısıtlamasına eşlik eden uyku bozuklukları için eksojen melatoninin etkinliği ve güvenliği: meta-analiz.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Kısa vadede güvenli
Kritik hastalarda oral yoldan uygulanan melatoninin farmakokinetiği.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Şemsiye M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res.2010 Mart;48:142-7. Epub 2010 8 Ocak.
Kahverengi yağ dokusu metabolizmasının düzenlenmesinde melatoninin önemi ve uygulaması: insan obezitesi ile ilişkisi.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 16 Haz. [Baskı öncesi Epub]
Obezite (Gümüş Bahar). 18 Şubat 2010. [Baskı öncesi Epub]

Melatonin Reseptör Tip 1'in Kaldırılması, Farede İnsülin Direncini İndükler.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinoloji. 2009 Aralık; 150: 5311-7. Epub 2009 9 Ekim.

Melatonin, yüksek yağlı diyetle beslenen insüline dirençli farelerde glikoz homeostazını ve endotel vasküler fonksiyonunu iyileştirir.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 Şubat; 88: 19-29.

Melatonin alımı, obezite ile ilişkili hem metabolik hem de morfolojik patolojiler olan fizyolojik değişikliklerin iyileştirilmesi ile ilişkilidir: bir hayvan modeli.

Hüseyin MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinoloji. 2003 Aralık 144: 5347-52. Epub 2003 11 Eylül

Melatonin, diyete bağlı obeziteye sahip Sprague Dawley sıçanlarında vücut ağırlığı artışını azaltır.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Suudi Med J.2006 Ekim; 27: 1483-8.

Metformin ile kötü kontrol edilen tip 2 diyabetik hastalarda melatonin ve çinkonun glisemik kontrol üzerindeki etkileri.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Nisan; 96: 729-39. Epub 2006 28 Şubat.

Melatonin oral yoldan alındıktan sonra direnç egzersiz seansının yetişkin erkeklerin fizyolojik ve performans tepkileri üzerindeki etkileri.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005 Kasım;39: 353-9.

Melatoninin aralıklı egzersize termoregülatuar tepkiler üzerindeki etkileri.

Atkinson G, Tutucu A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
ergonomi. 2005 15 Eylül-15 Kasım; 48 (11-14): 1512-22.

Gündüz melatonin alımının kısa süreli atletik performans üzerindeki etkileri.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res.2007 Ocak;42:28-42.

Bir molekül, birçok türev: melatoninin reaktif oksijen ve nitrojen türleri ile hiç bitmeyen bir etkileşimi mi?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009 Eylül; 47: 184-91. Epub 2009 13 Temmuz.

Melatonin, akut egzersizin neden olduğu kardiyak inflamatuar hasarı azaltır.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Suudi Med J. 2006 27 Ekim: 1483-8.

Metformin ile kötü kontrol edilen tip 2 diyabetik hastalarda melatonin ve çinkonun glisemik kontrol üzerindeki etkileri.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.