Videoyu izle
- youtube'daki videoyu izleyin
Resmi tıp kendi adına, hipotiroidizme karşı standart bir diyet olmadığını, her şeyden önce, tiroid hormonlarının yetersiz sentezi ile karakterize edilen bu bozukluğun farklı kökenleri nedeniyle yanıt veriyor.
Aynı sıklıkla, hipotiroidizm otoimmün bir kökene sahiptir, çünkü bağışıklık sistemindeki değişikliklerle bağlantılıdır (bkz. Hashimoto tiroiditi); daha nadiren, ancak, tiroid, etkisiz hipotalamik stimülasyon nedeniyle veya doğuştan yokluğu nedeniyle işlev görmez.
hipotiroidizmin diyetten kaynaklanmadığı durumlarda özellikle diyet alımının azaltıldığı durumlarda yararlıdır, aşırı iyot durumu hızlandırabileceğinden, herhangi bir spesifik takviyeden kaçınmak iyidir. Diğer durumlarda, bu ürünler tamamen alakasız olacak ve gereksiz bir para israfına dönüşecektir.Bu nedenle diyet ve hipotiroidizm söz konusu olduğunda genelleme yapmaktan kaçınmak gerekir:
Bozukluk farklı köken nedenlerini tanıdığından, oral iyot takviyesine verilen yanıt farklı olabilir.
Tıbbi gözetim altında, bu uygulama yalnızca, yaygın tuza iyot eklenmesi uygulaması nedeniyle geçmişte olduğundan daha nadir görülen, hipotiroidizmin diyet eksiklikleri nedeniyle sürdürüldüğü durumlarda bir miktar kullanılabilir.Mineralin katkısı da olabilir. deniz balığı, deniz yosunu, kabuklu deniz ürünleri ve bütün deniz tuzu gibi iyot bakımından zengin yiyecekleri seçerek basit bir diyetle artırılabilir.
Bununla birlikte, belirli bir takviye, yaygın diyetle elde edilmesi çok zor bir hedef olan dozlarda standart hale getirilme avantajını sunar.
(lahana, brokoli, karnabahar, soya, keten tohumu, şalgam, turp, darı ve tapyoka gibi) - özellikle çiğ yenildiğinde - iyot ihtiyacını önemli ölçüde artırarak metabolizmayı bozar. Bu nedenle gozzigeni adı verilen bu yiyecekler ölçülü olarak tüketilmelidir, ancak yalnızca iyot eksikliği hipotiroidi durumunda. ve forskolin.Resmi olmayan tıp, tiroid bezinin işlevini uyardığı ve metabolizmayı desteklediği için hindistancevizi yağını da önerir.
Her durumda, tüm bu ürünler, hipotiroidizmden mustarip kişiler için hormon replasman tedavisinin etkinliğini kesinlikle değiştiremez.
, hipotiroidizmin başlamasına katkıda bulunabilir.İyot, tiroid hormonlarının, triiyodotironin (T3) ve tiroksinin (T4) sentezi için temel element iken, selenyum metabolizmalarında temel bir rol oynar.
Tahıllar, et ve balıklar önemli selenyum kaynaklarıdır.
Diyet ve Tiroid - Video
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Sağlıklı Yaşam Hedefine Git
- youtube'daki videoyu izleyin
Etkili, güvenli ve uzun yıllar tedavide olan levotiroksin tıbbi endikasyonlara göre alınmalıdır; genel olarak demir veya kalsiyum takviyesi alındıktan en az 4-5 saat sonra aç karnına alınması tavsiye edilir. bunları içeren multivitaminler. Aynısı, alüminyum veya magnezyum tuzlarına dayalı antasitler ve soya unu, fındık ve çeşitli ilaçlar (kolestiramin, kolestipol, sukralfat) gibi gıdalar için de geçerlidir.
Genel olarak fazla lif, sentetik tiroid hormonlarının bağırsak emilimini de azaltabilir; Bununla birlikte, hipotiroidizmden muzdarip kişilerde oldukça yaygın olan kabızlık problemlerini önlemek için zengin gıdalar çok önemlidir. Bu nedenle meyve ve sebzeler, değerli besin katkılarından herhangi bir şekilde mahrum bırakılmadan ilacı almaya yeterli bir mesafede tüketilmelidir.
Bu nedenle, hipotiroidizm tedavisinde diyetin rolü, en azından resmi tıbba göre, her şeyden önce alınan ilaçlarla olası etkileşimlerden kaçınmayı amaçlamaktadır; bu anlamda, "paket broşürünün ve tıbbi tavsiyenin dikkatli bir şekilde okunması, okuyucuları, internette, özellikle de - bunun aksine - resmi olmayan tıp tezlerini benimsemeyi tercih eden sitelerde, internette öğrenilenlere dayanarak kişinin diyetini bilinçsizce değiştirme fikrinden caydırmak.
