İyi bir tatlı hazırlamak için kaç kez fikriniz tükendi kim bilir başınıza geldi! Ve belki de kilerdeki unu, sıvı yağı ve tereyağını bitirmişsinizdir.Merak etmeyin: Her soruna bir çözümüm var!Enfes bir hindistan cevizli kek için hamuru hazırlamak sadece 3 dakikanızı alacak!
Tarifin videosu
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
Tarifin Kimlik Kartı
- Servis Başına 365 KCal Kalori
-
Malzemeler
- 250 gr hindistan cevizi unu
- 200 ml pişirme kreması
- 100 gr şeker
- 20 gr acı kakao
- 180 gr (3 orta boy) yumurta
- 8 gr kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 poşet vanilya aroması
İhtiyac duyulan malzemeler
- tas
- Ölçek yiyecekleri tartar
- kırbaç
- 24 veya 26 cm çapında tava
- Pişirme kağıdı
Hazırlık
- Fırını 160 ° C'ye önceden ısıtın (mod: havalandırmalı).
- Bir kapta hindistan cevizi ununu toplayın ve kabartma tozu, şeker, vanilya ve şekersiz kakao ile karıştırın.
- Kuru malzemeleri krema, bir tutam tuz ve üç yumurta ile yumuşak bir hamur elde edene kadar karıştırın.
Bunu biliyor muydun
Daha kabarık ve kabarık bir kek elde etmek için yumurta aklarını sertleşene kadar çırpın ve pişirmeden hemen önce yavaş yavaş hamura ekleyin!- Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine dökün ve hemen 160 °C'de yaklaşık 40 dakika pişirin.
En obur fikir
Daha da lezzetli bir çeşit için, hamuru beyaz ve bitter çikolata küpleriyle zenginleştirin!- Fırından çıkarın, soğumaya bırakın ve hindistan cevizli keki üzerine pudra şekeri serperek servis edin.
Alice'in yorumu - PersonalCooker
Bu pasta büyük bir başarı olacak! Üstelik hazırlaması çok hızlı ve kolay! Tadını bile değiştirebilirsiniz: kakaoyu ve aromayı limon ve vanilya ile çıkarın!
Bu pastayı 29. doğum günüm için hazırlamaya karar verecek kadar çok sevdiğimi mi sanıyorsun!Besin değerleri ve Sağlık Tarife Yorum Yapın
Fast Coconut Cake, tatlılar grubuna giren bir besindir.
Esas olarak lipidler, ardından karbonhidratlar ve son olarak proteinler tarafından sağlanan yüksek bir enerji alımına sahiptir.
Yağ asitleri doymuş olma eğilimindedir, basit karbonhidratlar ve peptitler orta - yüksek biyolojik değere sahiptir.
Lif ve kolesterol çok yüksektir.
Fast Coconut Cake, aşırı kilo ve hiperkolesterolemiye karşı diyete uygun değildir.
Az miktarda laktoz içerir, bu nedenle süt şekerine daha duyarlı olan intoleransı olan kişilerin beslenmesi için uygun değildir.
Gluten içermez ve çölyak hastaları tarafından tüketilebilir.
Lif bolluğu bağırsak hareketliliğini artırabilir.
Vejetaryen felsefesi tarafından kabul edilir, ancak vegan olan tarafından kabul edilmez.
Ortalama kısım yaklaşık 30 g'dır (110 kcal).
