Bu tür müdahale, düşünceler, duygular ve davranışlar arasında yakın bir ilişki olduğu varsayımına dayanır.Bilişsel davranışçı psikoterapi için, aslında duygusal problemler, yaşanan deneyimin eylemlerinden ve deneyimlerinden etkilenir.
Tedavi planı bir psikoterapist tarafından başlatılır ve hastaya kaygıyı nasıl yöneteceğini ve olumsuz inançları ve zihnin yanlış algılamalarını nasıl değiştireceğini bilmesi için gerekli araçları sağlamayı amaçlar. Bu yaklaşımı karakterize eden ve ayıran şey, aslında, bireyin bilişsel yapılarının ve kaygılı semptomatolojinin sürdürülmesine katkıda bulunan yapıların analizi yoluyla patolojinin açıklanmasıdır.
veya panik atak.
Uygulamada, tedavi bilişsel bileşeni (yani zihinsel süreçlere odaklanır) davranışsal bileşenle birleştirir.
Bilişsel davranışçı psikoterapi, yalnızca belirgin davranışları değil, aynı zamanda öznenin duygularını, tutumlarını, beklentilerini ve inançlarını değiştirmeyi amaçlayan prosedürleri kullanır.
-cos-cause-e-terapia.jpg)
