ve zihinsel konsantrasyon ve meditasyon teknikleriyle ilişkilidir.
Etiketler:
egzersiz yapmak antropometri jinekoloji
Adil olmak gerekirse, tek bir Qi gong türü olmadığını belirtmek gerekir; şu anda, aslında, 50'den fazla modern ve çağdaş formun eklendiği 75 eski form bilinmektedir (izleri Çin edebiyatında mevcuttur).
"Qi" kelimesi "enerji" veya "ruh" anlamına gelir; "gong" kelimesi ise "teknik", "beceri" veya "iş" olarak çevrilebilir. Bu nedenle, "Qi gong", "enerji üzerinde çalışma" veya "ruhun tekniği" ile çevrilebilir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu disiplin kişinin iç enerjisini iyileştirmeyi ve artırmayı amaçlar - aslında qi - meridyenlerde akar. her bireyin vücudundan geçen.
